またまた山〜

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一昨日も山のブログでしたが、先月も山行ってたのを今さらながら書いてみる〜笑

皆さんはどんなリフレッシュのやり方がお好きですか(^^)??

わたしは山歩きが好きですねぇ( ´ ▽ ` )

ちょっとした運動と自然❤️

先月は初めての森林セラピーを体験してきたんですよ〜♪♪♪

ガイドさんがおられるとちょっとした知識とかを教えてもらえるし、いつもなら頂上目指してるだけの視野だったのが、周りをすごく見る事が出来て、良いなぁ✨✨って思いました(o^^o)

この前の三徳山にあがった時もガイドさんが教えてくれた、桂の香りがしてきた★

自然に触れる事、身体を動かす事、オススメです(о´∀`о)❤️

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