前回、投稿した内容の続き(´∀`)
パンツが大事って話!!
なぜかなぁ?なぜだろぉ?笑
健康のために、良く聞くのは
この、食事・睡眠・運動だと思います。
もちろん、正解です!!!
どれが欠けてもダメです。
食事の量やバランス、質。
睡眠時間や質。
そして、運動!!運動も種目や時間、やっぱり質。
さらに!!!!!
わたしはこれだけではないと考えています!!!!!
プラスして、こちらの考え方も大切だと(*´꒳`*)
衣食住〜〜〜✨✨
生活環境ですね(^^)
ここで!!!
なぜかなぁ?なぜだろぉ?
日本語に面白さを感じてるわたしはここに注目★
人を良くすると書く、"食"よりも始めに”衣"から始まる!!!
なんだったら、言葉として、食衣住で現代まで伝わってたら、おそらく何も思わない。
でも、昔の人はあえて、"衣"からの言葉にしてる。
そこにはやっぱり深い意味があると思うのです。
例えば〜
1日に3食にかける時間はトータルどれくらい?
1日にどれだけ運動する?
1日にどれだけ睡眠時間とってる?
さぁ!!ここ!!
1日にどれだけ衣をまとってる?
わたしで言ったら
食事:1時間/1日
運動:30分〜60分/1日
睡眠:7時間/1日
衣類:23時間/1日
経皮吸収って言葉があるように皮膚からも色んな影響が身体へある。
皮膚に密着する衣類がどんなモノかで、やっぱり身体って変わってくる。
わたしのサロンにきてくださる方は何かしらのお悩みをかかえていらっしゃるから、どう改善していくかって考えた時に、運動や睡眠、食事だけじゃなく、ここまでお伝えする事が大事だと思ってます!!!
情報を得たうえで、どれをチョイスするかはその方次第(*^^*)
なので、わたしへ相談してもらえたら、24時間360日お客様をサポートする事が可能なのです★
パンツで人生は変わります★
⭐️月額制オンラインエクササイズ⭐️
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=06820003840228
アカウント登録よろしくお願いします❤️
おすそわけマーケットプレイス ツクツク!! ユーザー登録キャンペーン★
https://home.tsuku2.jp/invReg/000001207188
メルマガもちょこちょこ配信していくので登録してね❤️
https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000105469
登録でボディケア・パーソナルトレーニング15分延長サービスチケット発行★(オンラインレッスンは除きます)
希笑ページトップはこちら❤️
https://tsuku2.jp/mare-e
ツクツクトップ画面はこちら☆
何かお買い物をする時はツクツクもチェック★
https://home.tsuku2.jp/?Ino=000010439700
SNSフォローミー❤️
https://www.instagram.com/mare_e329880
https://www.facebook.com/maree329880/
#希笑〜まれえ〜
#希望
#笑顔
#鳥取市
#サロン
#癒し
#リラクゼーション
#揉みほぐし
#リンパケア
#リンパドレナージュ
#デトックス
#健康
#フィットネス
#トレーニング
#パーソナルトレーニング
#運動
#元気
#身体の底力アップ
#健康経営活動
#企業訪問
#働き方改革
#人財
#出張もしております
#ダンスエクササイズ
#ダンス
#ダンサー
#たまに旗振り
#カラーガード
#ビジュアルアンサンブル
#マーチング