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こんにちは(^o^)
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鳥取市でデトックス専門の施術や運動指導をしている希笑〜まれえ〜の西尾アキです🍀
オンラインで老廃物を出せる身体づくりのエクササイズを受講していただく事も可能です☆
今朝はそれでも、自分にハナマルをあげれるかな( ´ ▽ ` )❤️
とあるグループで毎朝、zoomでワークをされています。そのワークのあとに5分ほど、そこに参加されているトレーナーさんが日々、代わる代わるエクササイズや体操を紹介しています。
今月、そのzoomにトレーナーデビューをし、今日は2回目でした！！
わたし自身、オンラインエクササイズを発信しているので、大丈夫だろうって思っていたのですが、デビューの日は想像以上の緊張で頭が真っ白になってしまい、反省点だらけでした。
いつもは参加者さんとおしゃべりしながら、参加人数もまだまだめっちゃ少ないので、和気あいあいで楽しくしているのですが、知らない方がいっぱいで、300〜400人くらい参加されているのかな💡参加者さんからの声は返ってこない！自宅からスマホで入っていて、ギャラリービューでもないから様子も見れない！しゃべればしゃべるほど緊張しまくってました💦💦
なので、気持ちもちょっとチーンってなり苦笑
ただ、こういった緊張する場面って中々ないから改めて自分の力量だったり、オンラインで発信していく事への意識とか、参加されているトレーナーさんから色んなアドバイスをいただけたりする事とか、めちゃくちゃ返ってくる事がいっぱいでこの環境にすごく、すごく感謝✨✨
で、2回目ましての今日、前回の反省会を挽回できたかなって思って(^^)ブログを書き書き♪♪♪
一番重要視している足裏についてご紹介させていただきました(o^^o)
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