なんて、話を知人としてました笑!!
今、日本を世界を騒がせているコロナちゃん。
大変だなっては思うけど、そんなに心配する必要ある??
って思ってしまっているのがわたし。
この言葉に賛否両論あるかと思います。
確かに薬がないのがやっかいだけど、基本、体力つけて、体温上げて、免疫力上げて、睡眠や食事、手洗い、うがい、換気をしてたら問題ないじゃん✨✨
普段の風邪やインフルの予防と何が違うの??
って思っているわけで。
もちろん、免疫力の少ないおチビちゃんや、失礼な発言ですが、ヨボヨボになってる、おじいちゃん、おばあちゃん。そして、持病を持ってる方々への配慮は必要だし、国もこうしてやるべき事はやればいい。
みんな不安な発言をし過ぎで、そして、あおられ過ぎてない??
で、ちょっと前の新聞記事だけど、これじゃあおられて、不安になるわ。
体温が低い!!!
で、気付いたの!!!
あおられてしまって、不安に感じたあなた!!!
チャンスですよ(^o^)★
不安になるって事は身体に自信がない証拠だと思うの!!!
体力つけて、体温上げて、免疫力上げれば良いだけのこと♪♪
気付いた時が動く時♪♪♪
これをきっかけに運動習慣つけましょう❤️
運動とはその漢字のごとく、運を動かすの❤️
運を動かす習慣❤️
また、身体にプラスな日常習慣にチェンジしちゃいましょう❤️
パーソナルトレーニングなら集団じゃないので、安心かと思います(^^)
完全な一対一!!!
まずは体験から!!!
あとはこの前も投稿したヤツ(o^^o)
来月の朝活★