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こんにちは(^^)
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鳥取市でデトックス専門の施術や運動指導をしている希笑〜まれえ〜の西尾アキです🍀
雨、ヤバいですね💦💦
山陰はいつも守られてますが、今回は、、、皆さまが無事でありますように!!!
こんな時だからこそ書かせていただきます。
あなたは健康ですか??
健康って、人それぞれ感じ方はありますが
こんな時、災害から身を守る体力も健康のひとつ。
ちゃんと逃げれる判断力。
とっさの動き。(熱海のあの映像、、消防士さんの全速力ダッシュ)
避難所での生活。
流されてきた土とかからのバイ菌やウイルス、乾いた時の粉塵。
日頃からの身体づくりが自分を守ります。
地道にコツコツ☆
コロナにも言える事ですね。
こんな日にリンクボディ笑っ( ̄∀ ̄)
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