セミナーを開催します(^^)ノ
今まで書いてきた内容です★
身体を動かす前に、まずやってほしい内容です!!
ウォーミングアップの一部みたいなイメージです!!
そして、凝りの軽減にも繋がります!!
定員20人としていますので気になる方は早めにご連絡ください(^^)
身体の底力アップ★

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