鳥取市にあるパーソナルトレーニング・ボディケア リラクゼーション＆フィットネス 希笑(まれえ)

セミナーを開催します(^^)ノ

今まで書いてきた内容です★

身体を動かす前に、まずやってほしい内容です！！

ウォーミングアップの一部みたいなイメージです！！

そして、凝りの軽減にも繋がります！！

定員20人としていますので気になる方は早めにご連絡ください(^^)

身体の底力アップ★