本日は遠路はるばる、鳥取県西部からお客様が来てくださいました。
渋滞もひどかったようで、そんな中、本当にありがとうございます。
お客様のご希望がボディケアとパーソナルトレーニング！！
何とも素敵！！！
組み合わせるとより効果的なんですよね！！
まず、揉むことでどこの筋肉がはってる・こってるをみて、ほぐしていきます。
そして、パーソナルトレーニングでお客様の“どうなりたい”にプラス、今の体の状態の改善点を入れていきます。
今日は体験でしたので、基本的な要素しか入れはしなかったけど、どんな事でも基本や基礎は大事。
安全で効果的なプログラムにしていく為にも大切なので、お客様にも喜んでいただけました。
こうして、健康への意識をどんどんと広めていきたいです！！