オンラインレッスンやるよぉ!!

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毎回載せていただいてる、カムカムママさん。いつも有難うございます✨✨

今回はオンラインレッスンの事を知ってもらいたくて、大きな枠で載せていただきました(^^)

このレッスンは、わたしが今まで見てきた中で感じてた事、まずは動ける身体に戻していってほしい!!ゼロに、スタート地点に戻ってほしい!!歪みや筋肉の強張りをとりたい!!そんな思いから身体を整える為に関節の可動域を広げ、筋肉を緩め、抗重力筋に対しての軽い筋トレを行なっていきます★

毎朝、自分自身がやってる内容をお届けしていきます★

⭐️月額制オンラインエクササイズ⭐️
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=06820003840228

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