今日のリセットエクササイズ
改めて、ご参加いただきありがとうございます(o^^o)✨✨
ためになった！！
や
アレが原因してるのか⁈
足指、使えてなかったんだ⁈
とかの感想もいただけて、わたしも嬉しいです。
足元に力を入れているのは、ひとりひとりみんなに当てはまる、基礎の基礎！！
講座の中では話忘れてたけど、わたし自身、そこだったか！！！って衝撃が走ったから。
趣味のダンスに力を注いでて、それは今でも変わらないんだけど。数年前に膝の手術をするか、しないかまでの時期があったの。本番前でハードに踊ってたから。
そもそも、中学の頃から膝に違和感を感じてたし。
痛めてると本当に色々とツライし、痛いし、病院や接骨院、リラクゼーションとか通ってもぶっちゃけ根本の改善にならなかった。選んだところがそのレベルの技術の提供のところ。結局のところ自分の見る目がなかって事だけどね。
ストレッチも頑張ってたけど、頑張ってるツモリだったんだろうなって。今となれば思う。
ただ、本番が終わったらレッスンも落ち着くから痛みも落ち着いていって、結果手術はしなくて済んだんだけどね。
その後、参加した足育セミナーで膝、そして、中学の頃からの違和感も、ここに原因があったんじゃないかーーーってイナズマが走ったんよ！！！
そして、今まで誰からも足元へのアドバイスをしてくれる方がいなかった事へも。衝撃。再度だけど、そのレベルでしかないところを選んでたんだね。
で、そこからはリラクゼーションに来てくださる方とかにも足元の事を伝えるようになったし、
広く、色んな方に知ってもらいたいと思ってこういったセミナーを何回か開かせてもらうようになったんです。
ちなみに今は膝に痛みがくる事はなくなりましたよ！！
足元だけじゃなく色々勉強してきたので、足元＋色んな事。身体のコンディショニング・メンテナンスの事はお任せください(^^)
24時間365日サポートできるようにしております★
まだまだ伝えたい方はたくさんなので、次回はまだ未定だけど、開催したいと考えています。
今日参加出来なかった方はぜひ★
そして、参加してくださった方もブラッシュアップでまた参加してみてください！！
そして、痛みで沈む顔ではなく
いつも元気で明るい笑顔でいてもらいたいです(^o^)
今日は本当にご参加いただきありがとうございます❤️
先日のビキニパーティーで素敵な写真も撮ってもらったので〜
