肩甲骨エクササイズ

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スマホを整理してたら、3年前に撮ってた動画が肩甲骨のエクササイズにいけるんじゃない〜!!!って思って、youtubeにあげてみた(^o^)!!!

良かったら見てみてね★

腕を大きく使って、胸と肩甲骨を気持ち良く動かしてあげてね★

 

そして、ツクツクはじめました(^o^)

ツクツク??

そう!!ツクツク(о´∀`о)笑っ

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