どんな事に対しても大切ですよね！！
そこがなければ上達や成長に繋がらないかなって。
昨日はFitness Ja-んぐるのお仕事で（それもご依頼者様よりご指名をいただき、嬉しいかぎり！！）子育てサークル向けにそんな事を伝えさせていただきました。
身体の土台ってどこでしょう？？
それは足ですね！！
足は身体を支える土台。そしてセンサー。
小さい子どもからおじいちゃん・おばあちゃんまでどの世代・年代にとっても重要。
日本人の9割が足元に歪みをきたしているといわれています⁉⁉⁉
子どもにとっては健やかな成長に。
大人にとっては姿勢、腰痛、肩こり、首こり、ダイエット等。
おじいちゃん・おばあちゃんにとっては介護予防に。
足元を整えていきましょう！！
整えるにはほぐしと運動です！！
いつでもご指導させていただきます☆
気持ち良くほぐしたい時はボディケアやリフレクソロジーですね。こちらも承っております☆
