お知らせ

11月7日は良い女の日でした!!

11月7日は良い女の日でした!!

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昨日の”良い女の日”イベント お客様、関係者の皆様、楽しい空間をありがとうございます(o^^o)❤️ “身体のおはなし”を聞いてもらえて良かったです!!! 男性にも聞いても ...
掲載★

掲載★

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カムカムママに掲載させていただきました(o^^o)♪♪♪ 雑誌を持ってきていただけましたら、カムカムママ限定のサービスをさせていただきます(^o^)!!! ぜひ、この機会にボディケア・パーソナルトレーニング体験を受けてみ ...
イベントが続きます★

イベントが続きます★

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11月の頭はイベントが立て続けに(^^)!! 7日木曜!! 語呂合わせで “いい女”の日★ リメイクカフェさんにて開催します(o^^o) わたしのブースはお悩み相談!! カウンセリングやボディチェ ...
お世話になりました★

お世話になりました★

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日付変わってしまったーーー ブログ、遅くなってしまいましたが、、 昨日・一昨日とケンタウル★自由市場に出店させていただき、お世話になりました😌✨✨ そして、ありがとうございます😊✨✨   まずは、体験してくださ ...
11月2日・3日イベント出店

11月2日・3日イベント出店

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久しぶりのリラクゼーションでのイベント出店(o^^o) 11月2日・3日の明日、明後日 時間は両日とも11時〜17時 とりアートの一環でとりぎん文化会館のフリースペースにて クイックボディケアを提供させていただきます(^ ...
美脚&美尻20

美脚&美尻20

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美脚&美尻シリーズ20 記念すべき20回目ですね!!笑っ 何を記念する?!笑っ と、ひとりでボケ&ツッコミ 今回は内転筋〜❤️ 女性は特に気になる方が多い部位かと思います!! 内もも❤️ 立ち姿や歩き姿、 ...
11月の営業予定

11月の営業予定

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朝・晩の冷え込みが季節を感じますね!! 早いものでもう11月ーーー 11月の営業予定は写メの通りです!! カレンダーはこれから打ち込みます〜💡 現段階でのお休みが3日間しかないから、予約の状況でどこかお休みにする日もある ...
美脚&美尻19

美脚&美尻19

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可愛いイラスト見つけたッ(*^▽^*)!!! 今回の美脚&美尻シリーズは アブダクションです★ おしりの横側、中臀筋。そして、その奥にある小臀筋を鍛える筋トレ(^o^) 以前、あげてたスクワットはおしりの後ろ側、 ...
美脚&美尻18

美脚&美尻18

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美脚&美尻シリーズ!! 今回はトゥレイズ★ つま先のあげおろしです(^^)♪♪ 正しい歩きをする為に必要なスネの筋肉をつける事ができます★ すり足やペタペタ歩きになっていませんか?? そして、県民性と言いますか、 ...
運動会

運動会

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昨日の事ですが。 地区の運動会に小学生以来?!に参加しました!!! それも、演目の最後の地区別対抗リレー!!! 姉から、走れる人が姉とわたししかおらんらしいで。と言われ、そんな事言われるとわたしになるじゃーーーん笑っ イ ...
JAM

JAM

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ダンスインストラクターとしても活動していますが、わたし自身もダンススタジオに通っています!! 21か22歳頃からずっと通い続けている ダンシング スタジオ JAM 始めて見学に行った時の衝撃!!御船先生の熱い情熱は今も輝 ...
美脚&美尻17

美脚&美尻17

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美脚&美尻シリーズ!! 今回はカーフレイズ★ つま先立ちでかかとの上げおろしですね(^^) 美脚と言えば足首は絶対でしょう!!!笑っ キュッとひきしまった足首❤️ そして、むくみの予防・改善に。 気をつけて欲しい ...